هي رقية الرقاب من أهم الوسائل الفعّالة للتخلص من آلام الرقبة . يوفر هذا الدليل الشامل معلومات سهلة حول تعريف الرقية للعنق ، وِ خطوات تطبيقية لاستخدامها عن طريق سليم . سنستعرض فيما يلي كيفية إعد